sunnuntai 21. syyskuuta 2014

Tropical love


Moi! Meikäläinen sairastaa tällä hetkellä flunssaa, joten teetä ja erilaisia vitamiinipommeja esim. smoothieiden muodossa menee päivässä monta. Nyt on niin sateinen päivä, että se todellakin kaipaa jotain piristystä ja kesäistä touchia, joten mä päätin tulla jakamaan teille pitkästä aikaa reseptin! Mä sekoittelin kaapista löytyvistä aineksista värikkään smoothien ja siitä syntyikin ihanan trooppisen ja vaniljaisen makunen yhdistelmä. Tästä ohjeesta tulee noin kaksi annosta ihanan täyteläistä ja kermaista smoothieta, mutta silti terveellistä, tietty!

Hey! I'm suffering from flue at the moment so I'm having tea and different vitamin bombs all the time. A great example of a proper vitamin bomb is a smoothie and now it is raining so hard that I thought a summery recipe would be nice! I blended some fruits together and I ended up making a super colorful & tropical smoothie with a hint of vanilla. You'll get about two portions by using these amounts. It's rich, creamy and, of course, super healthy!


DSC_0195

DSC_0179
collage
DSC_0211

Soijajogurtin sijaan voi tietysti käyttää myös normaalia maustamatonta jogurttia ja lisätä vaniljaa, mutta mä tykkään käyttää tuota soijajogurttia, koska se on kasviperäistä. Pinnalle lisäsin jogurttipäällysteisiä mansikoita ja cashewpähkinöitä. Kertokaa mitä piditte ohjeessa ja meneekö kokeiluun! Tykkäisittekö muuten jostain syksyisemmästä smoothiesta? Mulla ois pari ideaa mielessä, jos kiinnostusta löytyy! :-)

You can use normal yoghurt instead of soya yoghurt and add in some vanilla, but I like using soya yoghurt because it's ecological and plant based. I also added some dried strawberries and cashew nuts on top to add some crunch. Do tell me what did you think of these recipe and if you're gonna try this out! What would you think of a more autumny smoothie recipe by the way? I have a couple ideas on my mind if you're interested! :-)

10 kommenttia on "Tropical love"
  1. OI kyllä lisää näitä ♥ mahtaiskohan tää resepti toimia ihan tavallisella vanilija jugurtilla ? mun makuun noissa soijatuotteissa on sellanen outo sivumaku (joka johtuu ihan siitä etten oo vaan tottunut niihin) :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jes, ihanaa että tykkäsit! <3 Joo, toimii kyllä tavallisellakin vaniljajugurtilla tosi hyvin. Mä oon vaan niin soijatuotteiden fani, että laitan niitä nykyään kaikkialle, hehe! :-)

      Poista
  2. Näyttää tosi herkulliselta :3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oi kiva kuulla! :-) Tämä on kyllä herkkua!

      Poista
  3. Pystytkö jakaa sellaisem smoothie ohjeen jossa ei ole banaania ? :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, tottahan toki! Laitetaan sellaista seuraavan kerran :-) Mulla on jäänyt tuo banaanin käyttäminen makeuttajana vähä liikaakin tavaksi..sen asianhan ajaa myös esim. pari taatelia! :-)

      Poista
  4. OMG that looks so good. Looking at your picture, I can feel the sour sweet taste from passion fruit and mango already.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. I know exactly what you mean because the same happened with me when I was looking at the pictures! I'm so glad to hear this! :-)

      Poista
  5. Oi ompa hyvän näköinen JA kuuloinen, pitää ehdottomasti kirjoittaa resepti ylös! :D Ja näin off-topic, tykkään banneristasi toosiii paljon!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kun kiva kuulla! Joo, kannattaa ehdottomasti testata tuota! :-) Ja kiitti hirmusesti, ihanaa <3

      Poista