tiistai 17. kesäkuuta 2014

Tropical dragon fruit smoothie


Moi! Oon testaillut monenlaisia eri smoothie-makuja lähiaikoina ja nykyään yks mun lempipuuhista onkin erilaisten smoothieiden tekeminen. Smoothiet & fruitiet on hirveen helppoja tehdä ja mikä parasta: ne on herkkua! Smoothiet & fruitiet olisi muuten hyvä nauttia heti blendaamisen jälkeen, nimittäin kaikki vitamiinit ovat silloin vielä tallessa ja täydessä iskussa. Blenderi siis surraa meillä aikasta monta kertaa päivässä. Nyt taas yksi meikäläisen smoothie-resepti tulossa, are you ready?

Hey! I've been testing many different smoothie flavours these days and nowadays one of my favourite things to do is blending different smoothies. Smoothies & fruities are so easy to make and what is best: they are so delicious! It is said that you should enjoy your smoothie right after blending it because all the vitamins are still in there and ready to nourish your body. So, at least in our place the blender is on many times a day. Now another smoothie recipe made by me, are you ready guys?


DSC_6234

collage

DSC_6236


Tästä ohjeesta tulee noin kaksi annosta ihanaa trooppista smoothieta. Lohikäärmehedelmä on oikea vitamiinipommi, nimittäin se sisältää hurjan määrän erilaisia vitamiineja ja mineraaleja, proteiineja, hyviä rasvoja ja antioksidantteja. Lisäksi hedelmä on vielä niin ihanan värinen! Kertokaa mitä piditte tästä ohjeesta ja jakakaa ihmeessä omat lempparismoothienne kommenttiboxissa!

By using this amount of ingredients you'll get about two portions of amazing tropical smoothie. Dragon fruit is a real gold mine of vitamins because it contains a huge amount of different vitamins and minerals, proteins, good fats and antioxidants. What is more, the fruit has such a lovely color! Tell me did you like this recipe and please share your own favourite smoothies on the comment box!


10 kommenttia on "Tropical dragon fruit smoothie"
  1. Ai että mä tykkään smoothieista, kiitti näistä vinkeistä! Lohikäärmehedelmää en olekaan kokeillut, pitääkin kaupasta poimia ensi kerralla mukaan :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva, että tykkäät! :) Mäkin kokeilin tuota lohikäärmehedelmää vasta hiljattain tuoreena, tykkäsin kyllä! :)

      Poista
  2. Onko sulla jotain vinkkejä mangon käsittelyyn/käyttöön? :D ostin kerran kokonaisen ja en osannut ollenkaan pilkkoa sitä ja se maistui aivan kamalalta. Sellaiselta kitkerältä, tuli mausta mieleen havunneulaset :D Ja mistä noita lohikäärmehedelmiä saa? En ole löytänyt mistään :(

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kaupassa kannattaa heti ostaessa jo tunnustella vähän sitä mangon koostumusta, jos se on pikkasen pehmeä niin se on kypsä :) Ja mitä tohon leikkaamiseen tulee niin siellä sisällä on jumalaton siemen, jonka reunoilta mango leikataan. Mun on vaikea näin ilman kuvia selittää, mutta tässä linkissä on ainakin hyvät ohjeet mangon käsittelyyn http://www.mango.org/how-cut-mango :) Ite oon löytänyt noita lohikäärmehedelmiä ainakin Prismasta ja Citymarketeista!

      Poista
  3. Oo en ookkaan ikinä Suomessa dragon fruitia testannut, sun ohje houkuttelee kyllä testaamaan! Mä ite teen usein mustikka-banaanismoothien mut päärynä-avocado on osoittautunut myös hyväksi! :)

    www.anninsafari.blogspot.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Testailemaan vaan ;) Hei, mä en ookaan vielä tuota päärynä-avocado smoothieta testannut, pitääpäs kokeilla! :)

      Poista
  4. Oooh, tätä on pakko kokeilla! Ja kiitos muuten superisti, toit mun tietoisuuteen ton lohikäärme hedelmän, oon syöny sitä vaan ulkomailla hotellin aamiaispöydässä ja jäänyt kaihoisasti pohtimaan mitä nimeä se kantaa.. Haha, nyt ryntään lähimpään kauppaan ettimään sitä!:-D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvä jos tästä oli hyötyä!! :) Ulkomailla tulee kyllä kokeiltua kaikenmoisia ihania hedelmiä, mutta harvaa niistä myydään Suomessa...Onneksi tätä löytyy! :D

      Poista
  5. Sun blogi on jotain ihan täydellistä; sun vaatetyyli, nämä reseptit, sun luonne, siisti ulkoasu, värikkäät kuvat ja kirjoitustapa - tosi inspiroivaa ja arkea piristävää! Terv. uusi lukija
    ♥ http://herranenronja.blogspot.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kuule, sä et tiedäkään kuinka paljon sä piristit mua tällä kommentilla! :) Kiitos miljoonastibiljoonasti ihana <3

      Poista